みんなの食事摂取基準2025

■ アプリについて 「食事摂取基準2025」は、厚生労働省が策定した「日本人の食事摂取基準（2025年版）」に基づいた栄養情報参照アプリです。32種類の栄養素について、年齢・性別別の推定平均必要量（EAR）、推奨量（RDA）、目安量（AI）、耐容上限量（UL）、目標量（DG）をすぐに確認できます。 ■ 主な機能 【ホーム画面】 ・ あなたのプロフィール（年齢・性別・活動量）に合わせたエネルギー推奨量を表示 ・ 朝・昼・夕の3食バランス目安をひと目で確認 ・ ブックマークした栄養素へのクイックアクセス 【栄養素カテゴリ一覧】 ・ エネルギー、タンパク質、脂質、炭水化物、ミネラル（多量・微量）、ビタミン（脂溶性・水溶性）の8カテゴリ ・ 32種類の栄養素を網羅 ・ iPadでは2カラムの分割表示に対応 【栄養素詳細】 ・ 全年齢・性別の参照値を一覧テーブルで比較 ・ あなたの該当行をハイライト表示 ・ 主な食品源（食材）の表示 ・ 栄養素の役割・機能の解説 【年齢別ブラウズ】 ・ 乳児から高齢者まで全18年齢区分に対応 ・ 選択した年齢・性別の全栄養素参照値を一覧表示 【検索機能】 ・ 栄養素名でインクリメンタルサーチ ・ カテゴリフィルター対応 ・ 検索ワードのハイライト表示 【設定・プロフィール】 ・ 年齢区分・性別・身体活動レベルの設定 ・ 妊婦・授乳婦の付加量表示に対応 ・ ブックマーク管理 ■ 対応データ ・ 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」 ・ 年齢区分：18区分（0〜11か月、1〜2歳、3〜5歳、…、75歳以上） ・ 性別：男性・女性 ・ 参照値の種類：EAR（推定平均必要量）、RDA（推奨量）、AI（目安量）、UL（耐容上限量）、DG（目標量） ■ 免責事項 本アプリは健康情報の参照・学習を目的としており、医療・診断・治療を目的とするものではありません。健康上の問題については、医師・管理栄養士等の専門家にご相談ください。 ■ プライバシー 本アプリはユーザーの個人情報をサーバーに送信しません。プロフィール情報およびブックマークはデバイス内にのみ保存されます。